サーブ編 試合で勝つまでの流れ
おはこんにちばんわ！
ビッキーです！
今回はサーブ編ということで、
有利に試合運びができるように
なってもらえればと思います。
サーブは、クローズドスキルといって、
相手に左右されないただ一つのショットです‼︎
サーブで
相手を崩して、
エースを取る
個人的な思いですが、
僕はこれが一番気持ちいいです。
かっこいいです。素敵です。
当時うまくて、
強い人同士の試合を見ていると
サーブ、リターンで
終わることって少なかったんです‼︎
サーブを思いっきり打って
エースを決めるのも
めっちゃ気持ちいいと思います。
かっこいいと思います。
でもあのクラブチームに所属している
爽やか選手たちを見ていると
サーブで崩して、
次のショットで決めるスタイルが
頭から離れませんでした。
いいサーブが打てるようになれば、
それだけで
相手にプレッシャーを
かける事が出来て、
楽に
試合運びが出来ます。
ポイントの決め方の
セオリーができます。
率直に強くなります。
でも、そのまま
サーブは「入ればいいや」と思っていると…
相手はのびのび試合を
する事ができ、
簡単にポイントを
取られてしまいます。
してしまい
無駄にポイントを
落としてしまいます。
率直に弱いままです。
そうならないように、
二つの方法をお伝えします。
①サーブに変化をつける
サーブは思いっきり打つ球が
自分の一番強いショットではありません‼︎
ただ早いだけの球は打ち返すのは
意外と容易に返す事ができます。
変化をつけるという事なので
たまに思いっきり打つのはとても効果的です。
自分のサーブを打つ位置なら
サーブが下手くそでも変えれます。
一番内側から打ってみたり、
一番外側から打ってみたり、
変える事で
相手はどう思うと思いますか？
その通り‼︎
相手は悩むのです‼︎
なんであそこから打つのか、
角度のついたサーブを打つのか、
思いっきり打ってくるのか、
そう見せかけてゆるい球を打ってくるのか…
相手が悩むことによってミスも誘えたり、
チャンスボールがくる可能性が増えます‼︎
一番外側からワイドに
スライスサーブを打つ、
一番内側からセンターに
フラットサーブを打つ、
このような組み合わせはめちゃめちゃあります。
でもほとんどの人は１種類、
２種類しか使おうしません。
選択肢を増やすことによって
サーブを打つ事が楽しくなります‼︎
どこに立って、どこに、どんな球種で、
どのくらいのスピードで…
それと気づいていますか？
もうマイナスなイメージはなくなってますね‼︎
②セカンドサーブをなめるな‼︎
セカンドサーブは
入ればいいっていうものではありません。
いかに
相手に打ち込まれないように
打つかが重要です。
どこに打てるようになればいいか
それは
サービスラインあたりに
落ちる球を打つ事です。
要するに深い球を打つ事です‼︎
そうすれば相手は後ろの方から
リターンをするという事なので、
返ってくるまで時間ができます。
相手に攻め込まれずらくなるという事です。
さらに言えば相手のバックハンド側に打つ
とか…これも効果的です。
サーブに変化をつける。
セカンドサーブをなめるな‼︎
この二つには共通する二つのことがあります。
それは、コントロールです‼︎
コントロールを身につけることで
試合を有利に
進める事ができます‼︎
試合に勝って、
後輩から見直されます‼︎
そのコントロールを身につけるためには…
マインド的な部分からいうと
自分を過大評価しない事です‼︎
ミスした時
こんな事も出来ないのかと
落ち込んでしまい、
できるものも出来なくなってしまいます。
技術的な部分でいうと、
実際に僕が練習してた方法を教えます！
一つは、
ターゲットを置いて、
それに当てる練習です！
ボールをおいたり、
ボール缶を置いたりして
狙う練習をしましょう！
もう一つは、
ネットのどこを通すかです！
もし上の写真のようなものがあれば
このようなものを使って、
練習してください！
なければお友達にしゃがんでもらってラケットだけ出してもらい、そこに当てる！
とかでもいいです！
コントロールをつけて、
試合を
有利に運びましょう！
一番手になり、
トーナメントで
優勝しましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
